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介護予防

介護予防

【厳選６種】栄養補助食品オススメ教えます！高齢者の筋力低下編

2023/10/17  

※R5.10.17更新 高齢になるにつれて食事を摂る量も減ってくる方も多いのではないでしょうか？ 食事を摂れないと痩せるだけではなく筋肉の衰えも加速します。 良いことはないんですね。 今回はこのような ...

自己紹介

【脂肪を燃やせ】Xiaomi スマートバンド Mi band 7のレビュー運動習慣にオススメ

2023/11/6

日常雑記

【職場の嫌われる人】価値観の違いで毎日イライラするので考えてみた。

2023/10/22

健康について

「理学療法士がレビュー」シックスチェンジの使用感を解説！

2023/10/8

読書

【市川沙央】ハンチバックを読んでの感想

2023/7/30

読書

【中村天風】折れないこころをつくる言葉の感想

2023/7/18

トモ

療養型病院勤務のただの理学療法士。朝活、筋トレ、ランニングを継続して４年目。趣味はアウトドアと読書。

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